Qué son metas SMART (y cómo aplicarlas en casa fácilmente)

En este post encontrarás:

  • Qué son objetivos o metas SMART y cómo te pueden ayudar.
  • Un ejemplo práctico ilustrado.
  • Cómo aplicar SMART a tu vida diaria, con plantilla gratuita incluida.

En el anterior artículo expliqué los conceptos básicos del coaching. Ahora ya sabes lo que es y en qué te puede ayudar. Ahora verás cómo fijarte metas que puedas cumplir.

sigue leyendo.

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